Chaine YouTube de musculation à suivre

Les produits laitiers : ami ou ennemi ?

Que mettre dans son sac de sport ?



#1 Re : Compléments alimentaires » Un peu d'aide en ce qui concerne un gainer » 01-02-2013 20:56:45

Hey back !

Je pense en effet l'avoir mal digérer, j'en ai repris une dosette ce matin et je n'ai eu aucune douleur.
Je vais étudier le programme que vous me conseiller Logan et Roulio pour me tourner vers quelque chose qui serait certainement plus sain pour moi !

Merci à tous pour vos conseils smile

#2 Compléments alimentaires » Un peu d'aide en ce qui concerne un gainer » 01-02-2013 01:03:59

Heli
Réponses : 6

Hey !

J'aurais bien besoin d'un peu d'aide de votre part en ce qui concerne un Gainer, que je commence à utiliser pour une prise de masse.
Je viens d'acheter ce gainer, qui s'appelle Jumbo et le vendeur m'as donc fait un petit programme en ce qui concerne la prise. Il m'as conseillé de prendre 2 dosette et demi le matin et 2 dosette en fin d'après midi les jours ou je ne m'entraîne pas ainsi que 4 dosette et demi le soir avant d'aller me coucher les jours ou je m'entraîne. Donc hier soir, pour la première fois j'ai pris mon premier shaker de Jumbo. Vu que je me suis entraîner dans la journée j'ai pris comme conseillé un shaker de 4 dosette et demi mélangé à du lait.
J'ai à peine terminer de le boire que j'ai senti une immense douleur dans ma poitrine qui est resté une grande partie de la nuit. La souffrance était vraiment énorme !!
J'ai pas du tout compris pourquoi j'ai souffert à ce point sachant qu'il y'as quelques mois de cela j'avais déjà pris de ce Gainer durant un mois avant d'arrêter, le vendeur m'as dit qu'il n'avait jamais eu de retour de ce genre.
Il m'as conseillé de recommencer à en prendre mais en commençant à plus faible dose et en augmentant progressivement.

Avez déjà eu une expérience similaire ? A votre avis de quoi cela venait-il ?

Merci de vos réponse et hésitez pas à poser des questions si il y'as des choses que vous voulez savoir.



Pied de page des forums