C'est cool ces élastiques, je vais m'en acheter J'ai un endroit parfait chez moi pour les mettre comme ça je pourrais suivre les compétitions sportives et faire du sport en même temps. J'aime bien faire du sport et parier en ligne, j'ai l'impression que ça passe plus vite et je me rends pas compte du temps qui passe et je cours plus longtemps. Si ça vous intéresse de parier je vous donne plus d'informastions... En tout cas moi, ça détourne mon attention car si je ne fais rien à côté, je m'ennuie... Je ne sais pas si cette technique marche seulement sur moi, vous en pensez quoi ?

Note de la modération : lien supprimé. Merci d'éviter ce genre de lien vers des sites plus que douteux (sans grand contenu et sans réputation), et qui plus est, sans rapport avec la musculation.

Moi, je me suis mis à manger moi de matières grasses pour perdre un peut de "gras" et à faire des exercices tous les jours, mais je ne sais pas en quelle proportion je dois les prendre.
Je mange beaucoup de légumes et j'ai très nettement réduit la viande...
En tout cas, je vais lire tes conseils Sorn Ça ne peut me faire que du bien