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Et le pire cest de voir labus de ces injection qui a pour concequence un eclatement des tissus!!!!
Cest une boucherie....
Ah ba ya quand meme une astuce gout;)
Euh nn cest bon je ss deosle jai vraiment pas les yx en face des trous aujourdhui lol merci pour toi je vous tien au courant de levolution !!!
Je ss un peu perdu la du coup
Sur le lien que vous avez mis je vois quil ya 5g de crea repartit sur la journee et la vous mavez donner 1g les jour "on" et 5 jour "off"
Je percupe pas tout!!!
Au top niveau cest super merci bcp!!!!
Jetait persuader que la creatine cetai tout les jours!
Et bien cest genial merci pour tout
Je pense que ca ira pour une bonne prise de masse seche
Alors je mexcuse davance si un topic similaire a ete creer mais jai chercher en vain....
Souvent aborder le theme du quand et comment prendre les complement allimentaires les jours dentrainement
Mais jamais les jours de repos alors si on pouvai me faire une petite check list de quand et comment prendre ces complement les jour de repose et les jours de poussage de fonte serai cool
Pour info je prend,whey crea et BCAA....
Merci davance
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