Musculation naturelle : Stagnation et solutions
Chaine YouTube de musculation à suivre
Les produits laitiers : ami ou ennemi ?
- Vous n'êtes pas identifié(e).
- Contributions : Récentes | Sans réponse
#651 Re : Carnets d'entraînement musculation » carnet d'entrainement wanted » 26-03-2013 14:21:41
Salut a tous pas le temps de poster mes séances ces temps ci je ferait un résumer ce soir.
Bon training
#652 Re : Carnets d'entraînement musculation » Carnet de Brico: méthode Paul Wade:( entrainement d'un detenu ) ! » 24-03-2013 22:58:40
Bien jouer brico
#653 Re : Discussions générales » Le Bistro des musclés » 22-03-2013 11:10:40
tu veut parler de la coquille?!?
#654 Re : Photos & videos musculation » Furious Pete » 22-03-2013 11:05:25
Oui au bout d'un tier de ce qu'il arrive a ingurgiter moi je serait déjà out...
la sa je sait pas comment il a fait sa...
#655 Re : Discussions générales » Le Bistro des musclés » 22-03-2013 10:32:16
#656 Re : Photos & videos musculation » Furious Pete » 22-03-2013 10:01:13
hum si je crois aussi 
#657 Re : Photos & videos musculation » Furious Pete » 22-03-2013 09:50:06
et je me suis tromper sur furious pete c'est un ancien anorexique c'est pour sa qu'on le voie manger dans toutes ces vidéos maintenant il fait des compétitions du plus gros mangeur
#658 Re : Discussions générales » Le Bistro des musclés » 22-03-2013 09:44:02
et ben dit donc sa fuse de partout ici. Le pauvre ouistiti, on vas être obliger de le renommer calimero...
« C'est pas juste ! C'est jamais juste ! c'est toujours à moi qu'on s'en prend ! C'est pas parce qu'on est petit et faible que... »
#659 Re : Photos & videos musculation » Furious Pete » 22-03-2013 09:33:10
oui sa faisait déjà un petit moment que je regardait ces vidéos à Furious Pete il est bien tanquer, moi c'est le peu de graisse qu'il a pour la quantité de merde qu'il bouffe qui m'impressionne,il a un site de fitness et il est coach il me semble bien.
C'est déjà un beau bébé ^^
pour le couple j'ai était impressionner du niveau physique qu'ils ont aussi bien pour la femme que pour le mec, et effectivement comme tu dit Logan la femme a un niveau bien supérieur a la majeur partie des mecs.
Y'a beaucoup de mes potes qui ferait plus les marioles a cotés d'elle
#660 Re : Photos & videos musculation » Furious Pete » 22-03-2013 08:28:17
et voici un couple impressionnant.
#661 Photos & videos musculation » Furious Pete » 22-03-2013 08:21:27
- wanted
- Réponses : 10
salut a tous je voulait vous faire partager des videos que j'ai bien aimer.
Furious Pete est un ancein Anorexique qui a frôler la mort en 2002.
Apres cet épisode il a décider de ce reprendre en mains.
Petit a petit il c'est forger mentalement et surtout physiquement notamment grâce a l'aide de ces amis et de bodybuilding.com.
Il est aujourd'hui un des plus gros mangeur du monde,avec 95% de ces compétitions gagner (oui c'est moins glorieux que celle de Mr univers).
Je respecte et j'admire sa force de caractère et sa volonter de changer, il prouve tout autant que les gens qui perde énormément de poids que rien n'est impossible quand on veut réellement changer, ces gens la son des modèles pour beaucoup de monde tous autant que les bodybuilders,sportifs de haut niveau, modèle fitness peuvent l’être pour nous.
C'est une autre facette de la vie que l'on aborde peu voir pas dans le monde de la musculation, je tenais donc à partager avec vous son expérience.
Pour ceux qui parle bien anglais voici son site internet aussi http://furiouspete.com/about/
bien manger c'est important.
le sport c'est la santer.
sa transformation:
son physique actuel:
#662 Re : Photos & videos musculation » Lazar Angelov » 21-03-2013 20:49:51
Oui il est coach mais etant francais faut en vouloir car sa sera tous en cyrillique...
#663 Re : Carnets d'entraînement musculation » Carnet de Ouistiti - Poids de corps devenu fonteux » 20-03-2013 21:34:45
Vas falloir mettre les boucher double mr ouistiti. 
#664 Re : Carnets d'entraînement musculation » Carnet de Zetsu - prise de masse » 20-03-2013 21:32:27
C'est comme sa que c'est bon 
#665 Re : Carnets d'entraînement musculation » carnet d'entrainement wanted » 20-03-2013 21:29:26
Oui les tractions sont a la ramasse du fait que j'ai pris pas mal de poids l'annee derniere du coup je cherche a le combler.mais c'est plus facile a perdre qu'a regagner...merci a tous
#666 Re : Discussions générales » Le Bistro des musclés » 20-03-2013 15:36:14
Sa vas sentir la catashtroche assurer ce topic
#667 Re : Carnets d'entraînement musculation » carnet d'entrainement wanted » 20-03-2013 14:03:51
bon petit bilan depuis le début de l’année.
poids:94 janvier 89 en m'inscrivant et 84 aujourd'hui
mensuration a venir parce que je les ai pas prises pour le moment.
quelques Perf:
pompes: 86max
tractions pronation : 22 max
traction supination : 26 max
dips : 65 max
pompes en ATR : 17 max
voila pour ce qui est pris pour le moment.
#668 Re : Carnets d'entraînement musculation » Carnet Daddy Jo - préparation test sportif » 20-03-2013 08:24:13
oui malheureusement, c'est pas le moment le plus chouette dans une séances tous du moins au debut apres c'est mieux ... félicitations pour tes perfs en tous cas Daddy
#669 Re : Carnets d'entraînement musculation » Carnet Daddy Jo - préparation test sportif » 20-03-2013 07:24:00
Salut Daddy Jo pour la souplesse essaye de la travailler en étant debout.
tu écarte les jambes au maximum et tu essaye de faire toucher tes coudes au sol,
tu écarte et tu touche loin devant au milieu loin derrière avec tes mains
tu écarte tes jambes et avec ta main droite tu attrape ta cheville gauche, et tu alterne après avec ta main gauche tu attrape ta cheville droite.
toujours en gardant les jambes tendu.
après tu as des exos plus classique...
c'est comme sa que l'on y travaille a la boxe et sa fonctionne bien
#670 Re : Carnets d'entraînement musculation » carnet d'entrainement wanted » 19-03-2013 13:53:22
Pompe a une main c'est ok mais pour les superman sa devrait être ok dans pas longtemps....enfin j'espere
#671 Re : Carnets d'entraînement musculation » carnet d'entrainement wanted » 18-03-2013 14:03:50
entrainement de samedi:
tractions :pyramide à 20
pompes en ATR 5x7
test superman push-up.....FAIL j'ai réussi à me soulever mais pas complètement...
Monter de planche 10 fois
#672 Re : Carnets d'entraînement musculation » carnet goodlooking » 18-03-2013 13:59:46
oui et surtout une bonne position lors des tractions.
Tu utilise les exo de la Méthode Carrio pour les élastiques?
#673 Re : Carnets d'entraînement musculation » Carnet Daddy Jo - préparation test sportif » 18-03-2013 13:49:15
#674 Re : Carnets d'entraînement musculation » Carnet de Brico: méthode Paul Wade:( entrainement d'un detenu ) ! » 18-03-2013 07:34:06
Bravo Brico
#675 Re : Carnets d'entraînement musculation » Carnet Kandiup - Méthode LAFAY » 16-03-2013 14:09:08
Pour les tractions tu as une barre pour les faire?
Pied de page des forums
