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Personnelement je n'est jamais essayer le peptopro, mais apparament c'est une complément très convoité ! Donc vous pouvez très bien intégrer le peptopro durant vos séances

Et oui le peptopro marche très bien avec du Pulse en pré training , ainsi que tous le reste cité

Pas 10 grammes de créatine hein (c'est une faute de frappe de votre part je présume).
Cette différence s'explique de par le fait que chaque individu ne réagit pas de la même manière à tel ou tel dose. Il se peut que :
- vous réagissez mieux à 20 grammes qu'à 10 grammes
- que vous ne voyez aucune différence entre les deux (donc autant rester à 10 pour une économie d'argent)
- vous ayez des "effets secondaires" à des doses trop élevées (ballonnements par exemple)

Du coup il faut ajuster et tester. Commencer à 10, puis augmenter au fur et à mesure, et voir si l'on ressent une différence ou non.