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#1 25-07-2013 10:16:19

dan29
Nouveau
Inscription : 25-07-2013
Messages : 2

Soucis avec la carnitine

Bonjour à toutes et à tous,
Nouvelle parmi vous, je désirais votre avis sur un souci que je rencontre avec la carnitine.
J'ai opté pour le coaching en ligne dans le but de perdre du poids, j'en suis très contente, le programme alimentaire me convient tout à fait et la perte commence a être là au bout d'une semaine.
D'un autre côté, pour aider un peu tout ça, je prends deux gélules de pfx le matin et deux avant 17 heures.
Je voulais prendre également du carni-x.
Et c'est là que je rencontre un souci ; autant avec le pfx aucun souci tout se passe très bien, autant je ne supporte pas le carni-x. Je ne parle même pas des doses maxi, mais même une seule gélule je ne la supporte pas : s'ensuit maux de tête, nausées, sensations de malaise, systématiquement. Que je la prenne au cours du repas, ou avant l'entrainement (cardio), rien n'y fait, c'est une horreur. Quoique, si je la prends avant l'entrainement, c'est pire, dès que je bouge, les nausées augmentent.
Donc voilà, je voulais votre opinion, savoir si d'autres personnes rencontrent le même souci, et éventuellement par quoi le remplacer, sachant que je suis limitée, du fait que je prends des médicaments tous les jours pour une polyarthrite.
Je vous remercie par avance pour votre aide.

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#2 25-07-2013 10:22:14

Logan
Conseiller NutriSorn
Lieu : Loiret
Inscription : 24-11-2012
Messages : 3 593

Re : Soucis avec la carnitine

Bonjour, il ya peut être contre indication entre la prise de L-carnitine et vos médicaments. Il faudrait demander l'avis à votre médecin traitant.


"La clé de tout est la patience. On obtient une poule en couvant des œufs, pas en les écrasant."

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#3 25-07-2013 12:02:20

Sorn
Coach NutriSorn
Inscription : 13-11-2011
Messages : 4 783

Re : Soucis avec la carnitine

Bonjour et bienvenue dan29,

Je n'ai jamais utilisé ce Carni-X, mais à priori, à part contenir de la carnitine, il n'y a rien de suspect dedans. Pour être sûr que le problème soit la carnitine, il faudrait que vous testiez une autre marque.

Une seule capsule de Carni-X semble contenir 500 mg de L-carnitine, ce qui est clairement insignifiant comme dosage. Il est possible d'avoir des effets secondaires lorsque l'on monte à certaines doses (plus de 5 grammes pour certains, 10 pour d'autres, etc), mais pas à ce dosage

Je vois donc que 2 choses à essayer :
- éloigner au maximum la prise de carnitine de la prise de votre médicament
- tester une autre marque de carnitine


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#4 26-07-2013 08:59:06

dan29
Nouveau
Inscription : 25-07-2013
Messages : 2

Re : Soucis avec la carnitine

Bonjour,

Merci de vos réponses.
Effectivement, vu la dose dans une gélule, je trouve aussi que c'est bizarre.
J'ai mes médicaments matin et soir ; donc je prenais la carnitine le midi pendant le repas, ou alors 1 heure avant l'entrainement qui se fait généralement en fin d'après midi. J'en avais parlé au médecin, avant de prendre la carnitine et le pfx, il n'a rien trouvé à redire là dessus. Pourtant, la marque me semble bonne, la plupart de mes produits, que ce soit vitamines ou whey viennent de chez eux, et j'ai jamais eu de soucis ; le truc c'est que nulle part sur internet, malgré mes recherches, je n'ai trouvé de personne ayant le même souci, que ce soit avec cette marque ou avec une autre ; je dois être hors norme, lol.

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#5 26-07-2013 12:01:35

Sorn
Coach NutriSorn
Inscription : 13-11-2011
Messages : 4 783

Re : Soucis avec la carnitine

Je n'ai jamais entendu le moindre problème au niveau de la carnitine non plus. Vous êtes peut-être tombé sur un mauvais lot de Carni-X ? Faites le essayer à quelqu'un d'autre, ou testez une autre marque, vous serez fixé smile


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