Je pense que vous n'avez pas pris la peine de lire ceci : http://www.nutrisorn.fr/forum/topic-10- … usculation

. Pour les autres sport , tout dépend du sport.

Et un équivalent de la pepto sa existe !! Car si il y'a je peut toujours le prendre si sa rentre dans mon budget !!

Donc ses mieux des rester avec la BCAA et la créatine pour la musculation et le foot !!

Oui j'ai vu sa mais je pense pas pouvoir tous acheté d'un coup mais je pense que je vais recommander de la BCAA , et essayer la malto et si j'ai encore un peu de budget un peu du pack santé !!

Je rajouterai également de la vitamine D, pour ses innombrables bienfaits pour la santé, et son faible coût (9 euros les 180 comprimés).

+la whey et la créatine, il y a quasiment tout ce qu'il faut là, c'est largement suffit pour 99% des pratiquants.

C'est une possibilité pour celui qui veut économiser davantage sur les vitamines, mais c'est aussi le risque de :
- recevoir sa commande dans un délai incertain (parfois une semaine, parfois 4, parfois un peu plus)
- payer des frais de douane + TVA (là on est plus du tout gagnant), c'est au petit bonheur la chance, un coup ils vont contrôler les colis, un coup ca va passer

Pour ma part j'alterne, je fais le plein en début d'année aux USA, et dans l'année, je complète mes stocks si besoin chez MyProtein.

pour le choix des vitamines je pense opter pour le sachet en poudre multivitamine car il contient de la vitamine d3 et vitamines c !!

Quand Penser vous !!

la malto et t'elle conseille en sèche !!

merci