J'ai lu que si l'on laisse de la créatine trop longtemps (la veille pour le lendemain) dans un liquide comme par exemple whey + BCAA + Créa, celle-ci se transforme en (je ne sais plus quel est le mot alors milles excuses ) critine enfin un mot dans ces eaux là . En avez vous entendu parlé ou lu. Merci à vous. Car comme je prépare mon shake  toujours la veille pour ne pas perdre de temps le lendemain quand je me lève pour partir à la salle après l’absorption de celui-ci. Merci   .