Prosnax sont des barres protéinées et glucidiques. Ces barres sont plus riches en glucides qu'en protéines, voir composition ci-dessus.

Composants et principes actifs :

-    Energie : 156 kcal
-    Protéine : 12.1 g
-    Glucides : 16.4  g
-    Sucres : 13.8 g
-    Graisses : 4.9 g
-    Fibres : 0.2 g
-    Sodium : 0.07 g

Le rôle de ces barres protéinées va être de vous caler l’estomac après un entrainement du fait de sa composition en glucides simple. Il s'agit d'une bonne source de glucides, avec un faible taux de graisses. Une barre de 40 grammes contient 12 grammes de protéines de lait.

Il n’y à pas réellement de protocole d’utilisation à respecter à la lettre. On peut consommer par exemple une barre après l’entrainement (dans les 30-45 minutes qui suivent la fin de votre entrainement).

Nous avons testé pour vous les barres Prosnax de chez Performance Nutrition, gout noix de coco et banane. Notre protocole d’utilisation a été très simple : les barres ont été consommées pendant une collation. Pour ce qui est des arômes :

-    Le gout noix de coco : Pour prendre un élément de comparaison que tout le monde connait , le bounty. Le gout de la noix de coco est similairement le même, étant juste un peu moins prononcée, par conséquent plus doux.

-    Le gout banane : le nappage est au chocolat, fourré à la banane. Très bon, se digère très bien.

Pour plus de renseignements sur ce produit, rendez-vous sur le site internet de Performance Nutrition : http://www.performance-force.com/