Bonjour , donc comme c'est indiqué dans ma presentation je fais 1M72 pour 74 kilos , je ne suis pas gros mais suffisamment Gras pour que mes années de travail sportif ne se voient meme plus sur mon corp , Je suis large d'epaule et du dos , des gros avant bras par rapport au reste du corp ( de la viennent mes 12 années d'entrainement intensif en natation ) seulement aujourd'hui j'ai du arreté , plus le temps , le seul sport que je pratique quand j'ai du temps pour moi c'est du velo , je n'aime pas courir donc je prefere partir 45min voir 1h faire du velo , et donc ce que je voulais savoir c'est si un produit ( complement pour seche ) avant l'entrainement de velo me serai util ? je grignotte un peu ca je le sais , travaillant en cuisine pas toujours le temps de manger .. donc je mange des petits trucs a droite a gauche dans la cuisine , avec ce metier pas possible de me faire un regime alimentaire particulier , puisque je ne mange presque jamais ce que je veux , je ne mange meme presque jamais chez moi , quelqu'un aurai -il une solution a me proposé ?
Je sais que ce n'est pas un remède miracle le complément mais la j'aimerai vraiment retrouvé ma silouhette de sportif .
Merci aux futures reponses et proposition !

Jimmy