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#1 31-01-2014 11:47:09
- Marseillais13
- Nouveau
- Inscription : 31-01-2014
- Messages : 3
Quel complément alimentaire pour perdre le tissu adipeux de graisse ?
Bonjour à tous !
J'ai perdu presque 30 kilos et je souhaite me débarrasser de ce tissu adipeux de graisse plus particulièrement au niveau du ventre et des poignets d'amour.
J'ai beau manger sainement et faire du sport régulièrement, il y a aucun changement.
Je souhaite donc commencer un programme de sèche et je souhaite savoir quels compléments alimentaire dois-je acheter pour accélérer le processus.
Je suis conscient qu'il faut une activité sportive régulière ainsi qu'un programme nutritionnel adapté.
Pour info j'ai 26 ans 182 cm 80 kg.
Merci d'avance.
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#2 31-01-2014 15:25:47
Re : Quel complément alimentaire pour perdre le tissu adipeux de graisse ?
Bonjour 
Comme vous le dites, le plus important déjà est de s'armer d'un programme diététique béton. Lors d'une sèche , on va pas se mentir , mais les compléments alimentaires jouent vraiment un petits rôles ! Donc laissé faire la diète , et si vous ne perdez pas de poids au début , c'est qu'elle est mal adaptée .
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#3 31-01-2014 16:33:10
- Sorn
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- Messages : 4 783
Re : Quel complément alimentaire pour perdre le tissu adipeux de graisse ?
Bonjour et bienvenue à vous,
Le problème se trouve ici :
il y a aucun changement.
Ce ne sont pas les compléments alimentaires qui vont y remédier. Il faut d'abord réussir à obtenir du changement grâce à un programme diététique qui tient la route, et seulement ensuite, les compléments alimentaires seront en mesure de donner un (léger) coup de pouce.
Vous pouvez commencer votre lecture par ici :
http://www.nutrisorn.fr/article-46-guid … n-sportive
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#4 01-02-2014 02:46:50
- Marseillais13
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- Messages : 3
Re : Quel complément alimentaire pour perdre le tissu adipeux de graisse ?
Merci beaucoup.
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