Tellement blasant ce type de réaction.
L'autre remarque qui revient aussi souvent, c'est que si l'on mange bien (comprendre ici sainement), cela veut dire que l'on fait régime. Pour la majorité des gens, quand on est pas au régime, on mange ce qu'on veut, les trucs les plus gras qui existent, bourrés de colorants, sucrés/salés/épicés à l'extrême. Cela ne leur viendrait pas à l'esprit que l'on peut tout simplement vouloir manger sainement pour être ... en bonne santé.

Il y a encore du boulot côté hygiène de vie alimentaire pour les français ...

C'est sur.
Les Français ont un gros soucis avec leur rapport à la nourriture : manger sainement signifie faire un régime, et le régime signifie ne pas consommer d'aliment gras.
Il ya un gros travail d'éducation alimentaire à faire...

Bien manger et être en forme (grâce à la nourriture), c'est manger 5 fruits et légumes en France

Pas plus tard qu'hier , quand je m'entrainais , un mec de ma salle me demander a quoi ressemblait mon alimentation. Puis il m'as poser la question fatidique a la fin de la conversation : " Tu prends des protéines ? "  . Je réponds oui , et il me dit " Ah , mais tu te dope alors !! "

  mdr !!!!Zetsu !

moi aussi j'en entend,

"la protéine c'est ce qui déclenche les cancers"

et une qui me fou en rogne des que je l'entend,

"tu fait de la muscu comment? hein au poids de corps, mais tu prendra jamais du muscle  et de la puissance comme sa, il faut faire de la fonte pour sa..."
le dernier qui ma dit sa 15 min d'entrainement avec moi et un pote et il était plus la

Et bien entendu ceux qui affirment ça, ce sont toujours ceux qui alignent difficilement plus de 10 tractions ou 50 pompes et n'ont jamais poussé plus loin que ca l'entraînement PDC ..

Je me reconnais dans vos différents témoignages : mes collègues s'étonnent de me voir manger une boîte de filet de sardine ou de blanc de poulet à 10h alors que eux carburent au Coca-Cola dès le matin

Même constat partout, c'est franchement déplorable. Moi je bouffe de la merde soit disant quand je met mon blanc de poulet mes amandes et ma banane au frigo, mais celui qui me dit ça mange un Pitch et un bois un Oasis... Pis après ça vient pleurer parce que ça arrive pas à perdre

Oui. Mais les diététicien y trouvent leur compte.
Plusieurs personne pensant que j'étais au régime (j'étais en prise de masse ça m'a permis de prendre 6kilo mais bon...) m'ont demandé ce que je mangeais et ce que je leur conseillais en suppléments pour maigrir.
Déjà, j'ai dis que les compléments c'était de la merde ça servait à rien (pour des non sportif qui cherche à perdre du poid en restant assis) et que le meilleur remède c'était de voir un diététicien qui leur fera apprenre à bien manger simplement ça suffira dans un premier temps.

Et ba je suis content parce que la personne qui m'a écouté, ba elle suit à peu prêt le même régime que moi (pas de blanc de poulet ou d'amande à la collation et pas d'oeuf le matin ni de fromage blanc le soir).
La prochaine fois, j'envois chez Nutrisorn c'est moins chère.

C'est de la jalousie ça : toussa parce que môssieur n'a pas le courage de bouger son gros cul tout gras (désolé pour la vulgarité mais les gens qui se victimise et cherchent à fuir leurs responsabilités dans leur mal-être, ça m'énerve) et vois un mec qui se prend en main, il le taxe d'un implacable : "des muscles apparents ? Mon Dieu mais quelle horreur !"

Ouais c'est ça mon gars, TU trouves peut-être ça moche mais ma femme elle kiffe (mes voisins beaucoup moins ).
CQFD !

Méga déterrage mais tu aurais pu dire ceci : Ouais c'est ça mon gars, TU trouves peut-être ça moche mais ta femme elle kiffe (mes voisins beaucoup moins tongue ). CQFD !

C'est potache mais ça me fait bien marrer.