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Non si la balance calorique penche du coté régime c'est bon.
Essaye de miser sur un truc pas trop gras quand même, car le sandwich la frite et la boisson ça revient vite à 1000kcal de mémoire. Perso je prend toujours une salade avec une badoit et un sandwich au poulet. Mais bon pour un soir fais toi plaisir, vu tes résultat tu le mérite bien je pense.

Je viens de faire mon plan alimentaire et au petit dej je suis déjà à 1000kcal, donc c'est pas le quantitatif ou l'apport calorique qui me dérange chez eux. C'est surtout le qualitatif. Beaucoup de graisse et de sucre, la qualité est médiocre, c'est de la viande merde... Peu de vitamines...
C'est surtout ça le problème. En plus dans 2h, t'as faim ! Alors que mon petit dej me tient pour un bout de temps