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#26 14-03-2013 23:36:44
- Logan
- Conseiller NutriSorn
- Lieu : Loiret
- Inscription : 24-11-2012
- Messages : 3 593
Re : Régime & compléments alimentaires pour une femme
Salut et bienvenue.
5kg ça fait 125 doses de 40g (environ) donc ça te fera au moins 125 séances si tu en prend que les jours d'entrainement.
Avec 4 séances par semaine ça te fait grosso modo 6 mois.
Pour les BCAA, 1kg dur moins longtemps, à 20g par séance ça fait 50 séance, soit environ 3 mois.
"La clé de tout est la patience. On obtient une poule en couvant des œufs, pas en les écrasant."
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#27 15-03-2013 22:14:26
- amelie171
- Confirmé
- Inscription : 14-03-2013
- Messages : 378
Re : Régime & compléments alimentaires pour une femme
merci:)
La bonne taille, c'est quand les pieds touchent bien par terre !!
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