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ok mercii
donc vous me conseillerez plutot de prendre du poids pour mieu me muscler
je fait 1m86 et 70 kilos
bjr suite a une perte de poids(35 kilos)il reste au bas du ventre un peau de peau,comment s en debarasser pour voir les abdos du bas sachant que ceux du haut sont bien visible
merci
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