Bonjour à toutes et à tous,
Nouvelle parmi vous, je désirais votre avis sur un souci que je rencontre avec la carnitine.
J'ai opté pour le coaching en ligne dans le but de perdre du poids, j'en suis très contente, le programme alimentaire me convient tout à fait et la perte commence a être là au bout d'une semaine.
D'un autre côté, pour aider un peu tout ça, je prends deux gélules de pfx le matin et deux avant 17 heures.
Je voulais prendre également du carni-x.
Et c'est là que je rencontre un souci ; autant avec le pfx aucun souci tout se passe très bien, autant je ne supporte pas le carni-x. Je ne parle même pas des doses maxi, mais même une seule gélule je ne la supporte pas : s'ensuit maux de tête, nausées, sensations de malaise, systématiquement. Que je la prenne au cours du repas, ou avant l'entrainement (cardio), rien n'y fait, c'est une horreur. Quoique, si je la prends avant l'entrainement, c'est pire, dès que je bouge, les nausées augmentent.
Donc voilà, je voulais votre opinion, savoir si d'autres personnes rencontrent le même souci, et éventuellement par quoi le remplacer, sachant que je suis limitée, du fait que je prends des médicaments tous les jours pour une polyarthrite.
Je vous remercie par avance pour votre aide.