Bonjour/Bonsoir à tous, 

Je veux savoir si c'est possible d'avoir des hanches larges et des fesses comme ça ; 

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(Je m'excuse pour les photos) En faisant des exercices, si oui les quels et combien de séries ? combien de fois pars semaines dois-je les faires ? Et au bout de combien de temps aurais-je des résultats visibles ?

No critiques svp, merci