Ta prise de masse a donné de beaux résultats bravo !
Je ne connaissais pas du tout le format 10*10 avec 2 exercices par séance, j'ai hâte de connaitre ton ressenti d'ici quelques semaines.
Bonne chance pour la suite en tout cas

Sympa comme initiative pour contourner le blocage des Replay chez les belges, merci

http://www.palaisdesthes.com/fr/green-o … -feng.html

Voici un lien vers mon thé préféré.
C'est un thé vert Earl Grey de très bonne qualité et au goût délicieux que je conseille vivement à tous les amateurs
Je ne sais pas si la chaîne "Le Palais des thés" possède des boutiques en France. En Belgique, nous en avons deux en tout cas. Honnêtement, les meilleurs thés que j'ai pu déguster venaient de là; ils ont énormément de choix, impossible de tous les gouter

Tu es bien équipé là, c'est vraiment super de pouvoir s'entrainer de manière aussi complète à domicile
Moi c'est plutot du matériel de dépannage que j'ai à la maison pour quand il m'est impossible de m'entrainer en salle pour une courte durée... Je t'avoue que plus tard j'aimerai bien m'équiper aussi bien chez moi; l'investissement me semble raisonnable pour un pratiquant régulier

J'aime vraiment bien le concept, merci du partage !

C'est une bonne chose que le street workout se popularise dans nos régions; la muscu PDC est une méthode qui fonctionnent et qui requièrent peu/pas d'équipements et de moyens financiers pour des résultats très bons.

A coté de ça, je pense que ça peut être positif que des jeunes passent leur temps à s'entrainer en voulant devenir musclés et puissants comme Hannibal, plutot que de rien faire devant un pc ou de trainer dans les rues en s'abimant la santé...
Ce type d'entrainement vise un public très large et peut lui apporter énormément de positif à bien des niveaux

Voilà un support supplémentaire pour enrichir encore un peu plus le contenu de NutriSorn, je m'y suis abonné
Merci à Zetsu pour la vidéo; c'est une bonne chose d'avoir des vidéos démontrant les exercices effectués par des membres du sites

Merci pour le partage de ces infos Logan, j'ai hate de voir la video !

Le fait que tu postes des articles régulièrement apporte vraiment un plus au site, surtout qu'ils sont de très bonnes qualités !
La fonction commentaires en dessous des articles est sympa aussi je trouve.
Le contenu du site s'enrichit de plus en plus et à mon avis ça favorisera son succès.

En parallèle je trouve que la page Facebook du site est agrémentée d'images et autre plus régulièrement aussi, c'est pas mal du tout.
Peut être un petit conseil, ce serait de mettre un lien direct sur Facebook à chaque fois que tu postes un nouvel article sur le site. Car pour les habitués du site, pas de problèmes nous venons (quasiment) quotidiennement voir les mises à jour. Mais les "pas encore convertis" qui sont juste abonnés sur la page Facebook verront ainsi que des articles sont proposés régulièrement et seront attirés sur le site pour consulter les nouveautés.

Allons pour Pumping Iron 2 alors, j'ai trouvé ^^
https://www.youtube.com/watch?v=7CoHgHICa44
The Comeback, titre original, je donnerai mon avis quand je l'aurai regardé; merci de me l'avoir indiqué car je ne le connaissais pas.

Sinon Phil Heath, certes il est moins difforme que Coleman mais ça reste quand même un monstre de masse je trouve.
Je ne voudrai pas trop sortir du sujet initial du topic Sorn mais tu crois que le développement de ce genre de physique c'est dû aux hormones de croissance et que les "beaux" physique de l'age d'or eux n'en prenaient pas mais usaient "uniquement" de stéroïdes? Je veux dire, est ce qu'aujourd'hui avec les produits qu'utilise les bodybuilders pro est ce qu'il serait possible, selon toi, de revenir aux standards esthétiques des années '70 ou c'est impossible?

Pumping Iron 2 c'est celui avec les femmes? Tu l'as déjà vu toi? Car de prime abord je t'avoue que ça ne me tente pas trop

Je n'étais pas au courant pour Generation Iron par contre. Ca doit être intéressant de comparer cette génération avec celle des années '70.
Je t'avoue que je ne suis pas très fan des bodybuilders "mutants" actuels, pour moi des physiques comme celui d'Arnold ou Franck Zane sont beaucoup plus proches de mon idéal de l'esthétique du bodybuilding. Mais je ne manquerai pas de le regarder quand il sortira ne serait-ce que pour enrichir ma culture bodybuilding

Tout à fait d'accord avec toi Logan, des jambes puissantes et une sangle abdomino-lombaire bien gainée augmente les performances physiques en général