Le guarana est une graine provenant d'une plante brésilienne, contenant une forte dose de caféine. C'est un stimulant mais aussi un excellent brûleur de graisse, que l'on retrouve dans de nombreux compléments alimentaires, ainsi que dans certaines fameuses boissons dites "énergisantes".

- 900 mg de guarana (dont 22% de caféine)

On retrouve les mêmes effets de la caféine dans le guarana : diminution de la sensation de faim, meilleure métabolisme des graisses, élévation du rythme cardiaque. Toutefois, le guarana comporte d'autres molécules que la caféine ne possède pas : théophylline, théobromine, tannins, catéchines, et saponines.

Il est recommandé de prendre 1 comprimé, le matin, et/ou un 1 comprimé 20 minutes avant l'entraînement.

Nous avons testé Guarana Energizer durant deux semaines. Dès la première prise, nous avons ressenti 15 à 20 minutes après une accélération du rythme cardiaque, et une soudaine envie de bouger, se dépenser. Idéale avant l'entraînement, la prise de guarana nous a permis d'être en grande forme à chaque entraînement, la sensation d'être infatiguable. Côté sensation de faim, ce produit semble également remplir son rôle, l'estomac crie moins souvent famine en période de régime. Pas de perte de poids constaté avec le guarana, nous pensons que cela se joue plutôt sur le long terme.