100% Whey Protein Gold Standard contient essentiellement de l'Isolat de Whey, c'est à dire la whey assimilée la plus rapidement, mais aussi la plus chère. On y trouve également du concentré de Whey, et des peptides de Whey (acides aminées). Etant donné qu'il s'agit du mélange propriétaire d'Optimum Nutrition, impossible de connaitre les dosages exactes de chaque ingrédient.

Protéines : 80 g
Glucides : 10 g
Lipides : 3 g
Valeur : 387 kcal

Acides aminées

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La whey permet de nourrir et réparer les muscles après l'effort. Elle est aussi idéale au petit déjeuner, pour stopper le catabolisme nocturne. On peut également s'en servir de "coupe faim" entre les repas lors d'une période de régime/sèche.

Il est recommandé de prendre 32 g mélangée à de l’eau minérale tempérés, 3 fois par jour :
- le matin à jeun, après le réveil
- entre 2 repas
- immédiatement après l’entraînement

Nous avons testé 100% Whey Protein Gold Standard durant quatre semaines. Mélangé à de l'eau, il s'agit d'une des meilleure whey goût chocolat que nous avons pu tester jusqu'à présent. Celle-ci se dissout très facilement et rapidement, sans le moindre grumeau. Très légère et facile à digérer, celle-ci respire la qualité et est plutôt bien dosé en protéine. Toutefois, nous déplorons que la marque Optimum Nutrition ne mise pas sur la transparence, et qu'il est impossible de connaître la composition exacte du produit, ainsi que sa teneur en acides aminées.