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bonsoir a tous
je vous ecrit ici parce que j'aurais besoin de vos avis !!!
j'ai un ami qui possede un banc 3 position , avec support a barre developpe couché , un pupitre a biceps , une barre 1m50 droite et 35 kg de poids !
il aimerais me l'echanger contre ma machine charge guidee !!!
dois-je accepter , ou est ce que je suis perdant ?
Ne Reve Pas Ta Vie , Vie Tes Reves !!!!
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Faut voir niveau prix, mais je pense que tu fais plus d'exercice avec ta machine guidée...
"La clé de tout est la patience. On obtient une poule en couvant des œufs, pas en les écrasant."
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J'ai un banc de musculation pour travailler les pectoraux je pense que c'est le mieux! Les legs on les retrouves sur banc ou press et pupitre biceps je trouve pas sa top moi ca me donne des douleurs dans l'avant bras (peut etre que je m'y prend mal)
Apres si ta press dispose du travail dorsal, poulies haute et bases! C'est plutôt pratique pour l'entrainement du dos! A l'avenir je compte prendre une press (1000-1500€) pour vraiment tout travail car le banc on est vraiment restreint et on a tendance a privilégier le haut du corps!
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Surtout qu'avec les bancs inclinable 3 positions si les chandelles ne sont pas démontables la position la plus haute est souvent inadapté
"La clé de tout est la patience. On obtient une poule en couvant des œufs, pas en les écrasant."
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