BCAA 5000 Chewable Tablets sont des acides aminés sous forme de comprimés à croquer. Les BCAA ont une sale réputation pour ce qui est du gout. Donc c’est pourquoi un arôme a été ajouté : la mûre. Le format de comprimé est intéressant, car celui-ci n’est pas à mélanger avec son shaker après l’entrainement ! Ce qui évite des mélanges un peu bizarre entre la protéine, créatine, etc … Chaque comprimé contient 2.5 grammes de BCAA.

Protéines :               5 g
Glucides :                0.1 g
Lipides :                 <0.1 g
L’Isoleucine :           2.50 g
L-Leucine :              1.25 g
L-Valine :                1.25 g
Vitamine B6 :          1.4 mg
Valeur :                   21.4 kcal

Le rôle des BCAA est peu connu, malgré leur grande utilisation, dans les salles de musculation, des marathoniens. Les BCAA sont des acides aminés qui vont accroitrent la croissance musculaire, et ils favorisent la production d’insuline et enclenchent le processus de fabrication du muscle = anabolisme. Il est même dit que ces acides aminés, repoussent la production de sérotonine (substance induisant le sommeil).

Nous recommandons de prendre :

-    2 comprimés 30 minutes avant l’entrainement
-    2 comprimés juste après l’entrainement

Nous avons testé pour vous les BCAA à croquer de chez Active Power. Quand vous recevez la boite, celle-ci possède un opercule. Nous avons respecté le protocole d’utilisation ci-dessus.
Pour ce qui est du gout, il reste assez chimique, mais atténué par le gout de la mûre. Ils sont très faciles à croquer, et s’avalent très vite. Si jamais le gout vous dérange (ce qui sera probablement le cas de certains), avec une gorgée d’eau , cela passe tout seul.

Si vous souhaitez en savoir plus, nous vous invitons à vous rendre sur le site d’Active Power : http://www.active-power.com/v2/