Musculation naturelle : Stagnation et solutions
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#2 13-05-2013 18:12:26
Re : posologie BCAA
Aucun intérêt 
. Il ne se prenne qu'autour de l'entrainement.
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#3 13-05-2013 18:52:51
- Logan
- Conseiller NutriSorn
- Lieu : Loiret
- Inscription : 24-11-2012
- Messages : 3 593
Re : posologie BCAA
Bof, le matin et le soir d'après les vendeurs, mais je ne suis pas persuadé que ce soit vraiment nécessaire et que ça puisse faire une grosse différence.
Par contre pendant le cardio ça peut aider.
"La clé de tout est la patience. On obtient une poule en couvant des œufs, pas en les écrasant."
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#4 13-05-2013 20:12:14
- Sorn
- Coach NutriSorn
- Inscription : 13-11-2011
- Messages : 4 801
Re : posologie BCAA
C'est déjà un complément alimentaire relativement cher, alors vaut mieux se contenter de l'utiliser là où il aura le + d'utilité/efficacité (autour de l'entraînement) 
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