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Nous sommes justement entrain de réfléchir sur un article concernant les gainers

Pour vous répondre, il vaut mieux éviter d'office les grandes marques car leurs gainers sont bourrés de sucres rapides (maltodextrine pour les moins pires, fructose pour les pires), juste bon pour faire du gras, et vendu au prix fort.

Le mieux est donc un gainer "maison", à savoir : mélanger dans son shaker whey+avoine (voir prendre uniquement de l'avoine).
Voir ceci : Avoine Instantanée (moins de 15 euros les 2,5 kilos aromatisé!)

L'avoine est une excellente source de glucides, à assimilation lente (ce qui permet au maximum de limiter la prise de graisses). Ensuite pour prendre du poids, c'est simplement une question de dosage

Que votre ami commence par exemple par 50 grammes d'avoine instantanée par jour (à prendre entre les repas par exemple) pendant une semaine. Si son poids ne décolle toujours pas, qu'il passe à 100 grammes, et ainsi de suite.

Le meilleur gainer : Impact Whey Protein ( My Protein ) + avoine instantanée ( My Protein )

Il y a l'Impact Weight Gainer qui est bien, c'est un mélange d'Impact Whey Protein et de farine d'avoine. Mais si le but est de prendre du poids, on s'en moque d'avoir un apport en protéines avec (qui est déjà censé être apporté par l'alimentation classique), une source de glucides seule comme l'avoine instantanée sera bien meilleure, et surtout, beaucoup moins cher.