Nous vous proposons 5% de réduction (sur le montant total de votre commande) chez notre partenaire MyProtein. Il vous suffit d'entrer lors de votre inscription, le code parrain : MP599717

Bonjour et bienvenue zakichane (Jacky Chan ? ),

Je n'utilise pas ce complément, mais pourquoi ne pas suivre tout simplement la recommandation de la boite ? Elle est très bien, inutile de vouloir faire plus compliqué. Scitec recommande de 1 à 6 gélules par jour, en répartissant les gélules le matin (dès le lever, sur un estomac vide), et en plein milieu de l'après-midi, entre deux repas.

Commencez par une gélule donc (le matin), puis augmentez chaque jour jusqu'à 6 gélules (3 matins, 3 après midi) de manière à tester votre seuil de tolérance, et vérifier que vous n'avez aucun effet indésirable.