Chaine YouTube de musculation à suivre

Les produits laitiers : ami ou ennemi ?

Que mettre dans son sac de sport ?



#1 Re : Discussions générales » L'assiette de la force : Christophe Bonnefont répond à vos questions » 17-05-2013 01:10:13

J'avais rajouter un oeuf et de l'eau et même avec ça impossible d'obtenir une pâte homogène.
Sinon depuis que j'ai mon nouveau four, ils sont bon et moelleux à l'intérieur mais un peu plastique a l'extérieur.
Par contre il garde une belle forme contrairement au muffin qui se recroqueville quelques minutes après etre sortie du four.
Sinon voici ma contribution photographique pour le quinoto;
85260720130516190330.jpg

#2 Re : Discussions générales » L'assiette de la force : Christophe Bonnefont répond à vos questions » 15-05-2013 18:11:27

J'ai vraiment du mal avec le financier... 1 seul oeuf ca me paraît vraiment peu...
Impossible d'avoir une "pâte" !

#3 Re : Discussions générales » L'assiette de la force : Christophe Bonnefont répond à vos questions » 20-03-2013 15:03:07

Ha oui j'avais fais le quinoto aussi et par la même occasion découvert le quinoa;  exellent !
Et hier je me suis fais viande hacher concombre oignon au four pour accompagner du riz, super.

#5 Re : Discussions générales » L'assiette de la force : Christophe Bonnefont répond à vos questions » 19-03-2013 20:59:09

ce n'est pas au fond qu'il ya du liquide c'est la mousse en elle même qui reste liquide!
ton astuce avec les oeufs je n'ai pas compris...
merci en tout cas

#6 Re : Discussions générales » L'assiette de la force : Christophe Bonnefont répond à vos questions » 19-03-2013 20:33:39

roulio a écrit :

ton souci et simple ajuste la temperature de ton four on a pas le meme four que chris lol exemple pour une temperature qui est indiqué a 180degré,descends ta temperature a 150 et sert toi d'un couteau pour verifier la cuisson,pareil pour la levure ta preparation n'a pas le temps de gonfler,ces aussi pour ca que ces sec, donc prend une chaise et regarde ta premiere cuisson je sais ces chian mais il en va de tes repas si tu veux pas que sa soit monotone wink

Merci.
en effet c'est une piste surtout que mon four date d'avant guerre il est à gaz y'a pas de température lol
mais bientôt j'aurai un autre four ;-)

j'ai aussi le problème que tout ce qui intègre des oeufs montés en neige revient à tous les coups liquide, Chantilly mousse au chocolat...

#7 Re : Discussions générales » L'assiette de la force : Christophe Bonnefont répond à vos questions » 19-03-2013 19:43:37

Bah justement j'aimerais bien savoir quelles sont ces erreures ?! big_smile

Aujourd'hui cake au jambon fumé; super bon mais il n'as pas gonflé malgré le 1/2 sachet de levure.
La pate est tres compact et assez difficile a travailler.
Jai remplacer les 50gr de fromage chevre que je n'avais pas par 30gr de parmesan.


mini_65624720130319193354.jpg

#8 Re : Discussions générales » L'assiette de la force : Christophe Bonnefont répond à vos questions » 19-03-2013 17:27:26

Je concluerai se triple poste tongue  par quelque une de mes realisation;

Hachi parmentier de choux fleur; exellent !
mini_91558320130316205318.jpg

Crepe du sportif; un peu dur à réaliser au début a faire cuire au début un peu épais, mais succulents.
mini_14035320130316173807.jpg

Le financier, un peu sec donc;
mini_60755520130316192531.jpg

La bolognaise et les muffins du sportif sont exellent.
La mayo un peu forte gout du fromage frais,  idem pour la pizza blanche.
La chantilly reste un echec.
Porridge a la banane trop epais et donc brûlé dehors et pas cuits dedans, le problème sera peut-être résolu en cuisant à feu doux comme précédemment conseiller.
Meme problème de cuisson pour les frites de patate douce.
Boulette de boeuf; tres bien.
Mousse au chocolat raté;  reste liquide.
Chocolat chaud italien; special mais pas mal.

#9 Re : Discussions générales » L'assiette de la force : Christophe Bonnefont répond à vos questions » 19-03-2013 17:12:44

roulio a écrit :

voila pour ce soir,salade et 2 oeufs dur avec la mayo au carre frais du livre de christophe et pour demain matin pancakes au chocolat.
qui a dit qu'un regime etait monotone?! wink
http://img11.hostingpics.net/pics/957618IMG0531.jpg

Bonjour,  trouvez-vous comme moi que la mayo a vraiment trop le gout du carre frais 0%, un gout un peu amer ?

#10 Re : Discussions générales » L'assiette de la force : Christophe Bonnefont répond à vos questions » 19-03-2013 16:44:28

Christophe Bonnefont a écrit :

L'heure du goûter à sonner ^_^
Gâteau au chocolat sans farine (p.37), 240 kcal et seulement 6gr de glucide par portion tongue

http://img15.hostingpics.net/pics/442464Gteauauchocolatsansfarinep37.jpg

Salut tout d'abord merci pour ce bouquin.
je voudrais savoir par exemple pour ce financier est il normal qu'il soit hyper sec ? Du genre une bouchée; un verre d'eau, une bouchée; un verre d'eau... lol



Pied de page des forums