bonjour tout le monde ,

Une petite question au sujet du programme de sèche concernant le petit déjeuner pour les œufs :
- œuf entier ou que le blanc ?
sachant que je suis dans la catégorie des 90 kg donc 4 œufs .je pensais faire 2 œufs entier et le reste en blanc.
qu'en pensez-vous
Merci d'avance
David