Chaine YouTube de musculation à suivre

Les produits laitiers : ami ou ennemi ?

Que mettre dans son sac de sport ?



Devenez membre : Inscrivez-vous gratuitement en 10 secondes en cliquant ici
En vous inscrivant, vous avez la possibilité de poser des questions à notre équipe de coachs sportifs, et de recevoir une aide personnalisée.


#1 05-02-2014 10:42:59

Bbanks_93
Nouveau
Inscription : 12-01-2014
Messages : 2

Muscalation / Séche

Poids : 80 KG ---<< ( enbonpoint )
Sport actuel : footing / pompes
Temps de pratique : 3 fois par semaine
Objectif actuel : Perdre mon bide et faire ressortir mes muscles ! ( je suis en période de séche ) être + dessiné
gagner en puissance {force}
( jai le corp caré , je veux fair resortir ma masse musculaire )


Besoin de conseil et d'aide pour atteindre mon objectif

Hors ligne

Publicité
Découvrez le nouvel ebook par NutriSorn.fr : Manuel du Sportif

Nous vous proposons 5% de réduction (sur le montant total de votre commande) chez notre partenaire MyProtein. Il vous suffit d'entrer lors de votre inscription, le code parrain : MP599717
Impact Whey Protein

#2 05-02-2014 18:12:35

Sorn
Coach NutriSorn
Inscription : 13-11-2011
Messages : 4 783

Re : Muscalation / Séche

Vous trouverez toutes les informations nécessaires sur le site et forum pour progresser, il faut simplement prend le temps de lire smile bon courage.


- Découvrez mon ebook, toutes mes connaissances dans un seul PDF : Manuel du Sportif
- Quels compléments alimentaires acheter ? Découvrez nos recommandations
- A la recherche d'un coach sportif expérimenté ? Je suis à votre disposition : mes offres de coaching

Hors ligne



Pied de page des forums