Vitamine C 1000 mg & Eglantier est un complément à base de vitamine C et d'églantier, comme son nom l'indique.
Aucune surprise donc

La vitamine C est une vitamine indispensable au corps humain (que l'on retrouve dans l'alimentation).
Elle permet de renforcer le système immunitaire et lutter contre rhume & grippe.
Elle aide aussi à protéger les cellules contre le stress oxydatif, c'est pourquoi la vitamine C aide à la "détente" et n'est en aucun cas un excitant, contrairement aux vieilles idées reçues.

Nous rappelons que la vitamine C n'étant pas produite par le corps (et n'est pas stockée), elle doit impérativement être apporté de manière journalière à votre organisme. L'alimentation s'en chargera en grande partie, mais à moins de consommer journalièrement une grande quantité d'aliments riches en vitamine C (goyave, cassis, kiwi, brocoli ...), une supplémentation est quasi-indispensable.

Quant à la présence d'églantier dans ce complément, il s'agit d'une autre source (naturelle) de vitamine C favorisant l'assimilation de celle-ci.

Vitamine C (Acide Ascorbique) : 1000 mg
Eglantier (20:1) : 20 mg
Bioflavonoïdes de Citrus : 20 mg

Autres ingrédients: Cellulose Microcristalline, Stéarate de Magnésium.

Il est recommandé de prendre une à deux gélules par jour selon le fabriquant.
Pour notre part, nous validons cette recommandation, et complétons celle-ci en indiquant de prendre une gélule par jour quand vous êtes en forme et en bonne santé, et deux gélules (une le matin et une le soir par exemple) quand vous sentez que vous commencez à tomber malade.
Nous rappelons également que la vitamine C est à consommer à l'année, non-stop, pour en conserver les bienfaits.

Vendu dans une boite en carton relativement grande, ce n'est pas l'un des formats les plus pratiques : le carton reste encombrant et fragile, une boite plastique aurait été préférable (mais nous imagions que la solution du carton rend plus économique le supplément.

A l'intérieur de la boite, on y retrouve plusieurs petites plaquettes similaire à celle d'une boite de médicaments :

Ce format sort de l'ordinaire et n'est pas des plus pratiques, par rapport à une boite où il suffit de piocher simplement dedans.

Chaque gélule apporte 1 gramme de vitamine C, ce qui est la dose parfaite pour en ressentir les bienfaits. Vendu à 9,95 euros les 120 gélules (l'équivalent de 4 mois de prise à raison d'une gélule par jour), c'est sans aucun doute le complément santé le plus utile et l'un des moins onéreux du marché. Difficile de trouver moins cher et à ce dosage !

MetaMax est un complément favorisant la perte de poids, à base de guarana, varech, ginseng sibérien, vinaigre de cidre et capsicum.

Le guarana est un arbuste originaire d'Amazonie brésilienne. Sa graine contient une forte dose de caféine. Comme la caféine, c'est un très bon stimulant pour le système nerveux et a des vertus "brûle-graisse".

Le varech est une algue brune ayant une forte teneur en iode, est riche en oligoéléments ainsi qu'en vitamines.

Le ginseng sibérien (appelé aussi eleuthérocoque) est une plante tonifiant l'organisme, et stimulant les défenses immunitaires.

Le vinaigre de cidre, bien connu de tous, a lui aussi beaucoup de vertus : riche en pectines, aide à réguler la glycémie, pouvoir antiseptique, etc.

Enfin, le capsicum (appelé plus communément ... piment!) est riche en anti-oxydants et aide à combattre grippes & rhumes. Il favorise aussi la digestion et limite la formation de mauvais cholestérol.

Graines de guarana : 300 mg (standardisé à 75mg - 22% caféine)
Extrait de Ginseng Sibérien : 300 mg (standardisé à 12mg)
Extrait de capsicum : 100 mg (standardisé à 25mg)
Extrait de Varech : 100 mg (standardisé à 20mg)
Poudre de vinaigre de cidre (35% acidité) : 50 mg

Autres ingrédients:   Maltodextrine, Stéréate de Magnésium, Gélatine, Dioxyde de Titane.

MetaMax a pour rôle de booster pour énergie, favoriser la perte de poids, et renforcer vos défenses immunitaires.

Il est recommandé de prendre une gélule par jour selon le fabriquant.
Pour notre part, nous vous conseillons de prendre la gélule le matin au réveil (à jeun), puis de manger 15 à 20 minutes plus tard.
Pour le sportif, il est possible de prendre la gélule une demi-heure avant son entraînement pour profiter au mieux du côté "coup de boost". A éviter après 16H00 / 17H00 pour éviter d'éventuelles insomnies la nuit.

Vendu dans une petite boite en plastique rigide, MetaMax adopte un format pratique.

MetaMax possède un dosage relativement faible de guarana (et donc de caféine) par rapport aux compléments destinés au sportif. L'effet coup de boost n'est donc pas violent pour les habitués des boosters, mais permet néanmoins de se sentir "réveillé" et d'attaquer la journée efficacement.

Les bienfaits sur l'organisme sont difficilement quantifiables à court terme, mais les composants de ce produit sont judicieusement sélectionnés et nous n'avons pas de doute sur leurs bienfaits.

Quant aux vertus perte de poids, nous rappelons que ce n'est pas un produit miracle (tout comme les autres produits "anti-graisse"), l'alimentation faisant la plus grosse partie du travail. Mais allié à une alimentation saine et une activité sportive régulière, les résultats seront au rendez-vous.

Actuellement vendu 20,61 euros les 60 gélules (de quoi tenir 2 mois donc), cela ramène le prix de la gélule à 0,34 euros.
Le tarif reste raisonnable, mais nous vous conseillons néanmoins de réserver ce produit lorsque vous vous sentez vraiment fatigué plutôt que d'en prendre systématiquement tous les jours.

Pour les sportifs habitués des compléments alimentaires similaires, nous vous recommandons de vous tourner vers les formules classiques bien plus dosées, où les effets seront plus prononcés.